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腹肌撕裂者_腹肌撕裂者

作者:今日女人網 2015-10-26 我要評論

“工作十幾年,工資沒漲多少,肚子卻大了不少。”男人們常常這樣抱怨。“沒有個啤酒肚,也不好意思裝土豪啊!”多數男人都這樣安慰自己,但哪個男人不想擁有六塊腹肌...

“工作十幾年,工資沒漲多少,肚子卻大了不少。”男人們常常這樣抱怨。“沒有個啤酒肚,也不好意思裝土豪啊!”多數男人都這樣安慰自己,但哪個男人不想擁有六塊腹肌呢?

從美學角度講,棱角分明的腹肌讓腹部美觀,達-芬奇在《繪畫論》中提出,“人魚線”是美和性感的指標。六塊腹肌可以讓異性對你的好感度大大提升,腹肌群中若隱若現的“人魚線”更是讓姑娘們瘋狂——看看妹子們對著吳尊的腹肌犯花癡就知道啦。

從生理角度講,腹肌和腰椎有相輔相成的作用。強化腹肌可以使身體穩定,預防受傷。腰椎的好壞有腹肌相當一部分的責任,軟弱無力的肚皮會增加腰酸背痛的幾率。從運動學角度講,強壯的腹肌可以提高運動表現。這是顯而易見的,與體能有關的運動員基本都擁有強壯的腹肌。

要知道,男人的章子怡汪峰結婚照片腹部、腰部、大腿部位的肌群統稱為性愛肌,可見腹肌對“床上運動”的重要性。當腹直肌收縮時,我們的骨盆呈后傾狀態,腹肌越強大,造成的沖撞力也就相應越大。堅實健康的腹肌可以幫助你完成每一次有力的沖擊!

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